人们喝茶的时候要控制水，茶的种类不同，冲泡水也不同，绿茶冲泡水80~85℃，红茶和黑茶需用刚烧开的沸水冲泡，乌龙茶和白茶冲泡水90~95℃。
导语:茶叶如何泡最好？牢记“四个诀窍”，茶香味浓，比茶店的还好喝 在我国茶叶有着上千年的文化，很多人都其爱茶，喝茶不仅能够修身养性，泡茶的过程也是非常的治愈。人的手接触不同的东西，容易出汗，产生很多细菌，经常用手抓茶叶，必然影响茶叶的品质。喝茶时，要用茶勺取茶，而不是直接用手抓，这样可以提保证茶叶的品质。没有专门的茶勺。
睡前3-5小时右适合饮茶 我们都知道，有胃炎可以喝茶吗茶叶没泡好，喝起来会有苦涩感，根据权威人士透露，苦的是茶叶中的咖啡碱，碎银子是什么形状而且咖啡碱在体内存留的时间不会太长，恕? 1、用开水烫洗茶具；2、投茶，将茶叶投入茶壶(碗)中；3、清洗洗茶(非必要)；4、正式冲泡；5、春风拂面，即刮沫；6、上壶；7、分置茶杯、茶具；8、轻轻将壶中茶水倒入公道杯。可以选择喝黑茶，其是熟普洱。 熟普洱性致纯，不会影响人体正常的睡眠。 而且晚饭之后喝黑茶可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。
这时候，该怎么喝茶呢？我觉得，既然是特殊情况，那当然是特殊对待。平时喝茶的仪式感，明前茶还有什么茶就放在平时吧。特殊时期， 我们就放开手脚，率性一点喝茶。麻花说，率真一点喝茶。不要喝头遍茶，茶叶在栽培和加工过程中会受到农药等有害物质的污染，茶叶的表面总有一定程度的残留。所以，头遍茶有洗涤作用，应弃之不喝。
小时候记忆中，湖南阳产什么茶家中长辈外出时，个朝代的喝茶方式几乎都人手握着一个茶杯。茶杯中色看着香甜可口，看着似饮料，对于嘴馋的我，无非是一种诱惑。？茶杯中装着茶叶，色不一；有时、是黄明亮色的。第一步:杯俗称清洗茶具 在接待客人或亲朋友的时候，即使你前面已经清洗过茶具了，但是在他们面前还需要将茶具清洗一遍，而且喝茶时，不管你的茶具是否干净。
正确的做法是：餐后一小时再喝茶，慢慢小口品饮，茶叶可以写功效吗并续水两到三次。2.睡前不饮。茶有提神兴奋、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障碍，所以晚间不要喝茶。冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后，摇晃一下即可倒掉。泡好的茶最好半小时内喝掉，否则茶裹的营养成分会变得不安定。绿茶粉不可泡得太浓。
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