但对于普洱，却存在着特殊性。采用云南特有的大叶种晒青毛茶制成的普洱茶，茶多酚含量很高，什么茶叶是用刀切的提神消炎功效特别明显，但其被分为生茶和熟茶，因此存在性质上的差异，它们所含的元素不同。指导意见：普洱一般是不会影响睡眠的，反而能够促进睡眠的质量，普洱茶是偏碱性的。

生普影响睡眠吗

普洱茶可能会影响睡眠，普洱茶藏品怎么样因为普洱茶当中含有大量的茶碱，使用不对以后可能会对神经系统产生刺激，普洱茶如保存转化快诱发患者出现失眠的症状，但是使用少以后一般不会引起不良的现象发生。科学考证，鑫寨冰岛古树小茶饼喝普洱熟茶不但不会像绿茶样使人兴奋导致失眠，而且还有助睡眠的作用，但是不同的喝法能产生不同的效果。普洱熟茶最好在睡前一个小时喝。

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科学考证，男人喝冰岛茶的好处喝普洱熟茶不但不会像绿茶样使人兴奋导致失眠，而且还有助睡眠的作用。所以在睡前喝咖啡碱含量较绿茶和普洱生茶，熟普洱茶饼的存放方法就很容易造成失眠。 助睡安眠 咦，中茶老班章大金沱有茶能助睡的吗。